+380 (67) 76... показать
Скакалка с подшипниками и счётчиком прыжков Profi
Скакалка с подшипниками и счётчиком прыжков Profi ##от компании## УнивермагPRO - ##фото## 1

Скакалка с подшипниками и счётчиком прыжков Profi

В избранное
Задать вопрос
99 ₴
Нет в наличии

Доставка

Возможна доставка наложенным платежом
Новая Почта
Подробнее о доставке

Оплата

Наложенный платеж
Оплата на карту «Monobank»
Оплата на карту «ПриватБанк»
Контактная информация
Телефоны
+380 (67) 76... показать
Адрес
Украина, Киев, ул. Бархатная, 20 (Обязательно уточняйте наличие товара и звоните перед приездом). Доставка по Украине 1-2 дня. на карте

Описание

Скакалка PROFI со счётчиком прыжков

Длина:2,8 м

Фомовая ручка

Доступные цвета : красный
 

Прыжки со скакалкой для похудения — что может быть проще?

Заниматься просто и весело, а помните, с каким удовольствием прыгали с ней в детстве?

Какая польза от занятий со скакалкой для похудения?

- сжигаются калории;

-укрепляются сердце и сосуды;

- тренируются мышцы;

- улучшается выносливость организма.

Вам интересно, сколько калорий сжигается при помощи скакалки? Довольно порядочное количество, которое в итоге опережает велосипед, плавание и теннис — 720 калорий (это количество за один час теряет человек, весящий 70 кг).

При занятиях спортивным бегом изначально человеком выбирается либо медленный, либо быстрый темп. Чего нельзя сказать о скакалке, ведь выполнять с ней прыжки меньше чем семьдесят прыжков-оборотов в минуту очень трудно, т.ч. хороший темп здесь задается изначально.

Во время быстрых прыжков происходит увеличение частоты сердечных сокращений и в течение первых пяти минут мышцы недополучают кислород. По эффективности результат от занятий со скакалкой похож на бег с большой скоростью. Но уже после семи минут таких занятий количество кислорода в организме и его необходимое количество (потребность) выравниваются, так что результат от прыжков со скакалкой можно сравнить с бегом в среднем темпе. Понятно, что польза от таких упражнений вполне реальна.

Можно сказать, что скакалка для похудения является самым простым тренажером, поскольку она доступна везде и всегда. Но она дает серьезную нагрузку организму. Например, во время прыжков механика движений рук в 30 раз больше, чем во время бега.

Существуют противопоказания для прыжков со скакалкой для похудения:

- нельзя начинать занятие с полный желудок;

- во время приступа мигрени;

- если вес человека выше нормы ИМТ;

- при имеющихся сердечных заболеваниях;

- болезни, при которых воспалены хрящи и межпозвоночные суставы;

- при скачках артериального давления.

Подобные товары